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燒魚頭的家常做法

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魚頭顧名思義就是魚的頭部,魚頭不但可以用來食用而且還含有非常豐富的營養,經常吃魚頭是可以起到很好的養生保健功效,所以魚頭深受人們的喜愛,常吃魚頭可以起到提高人體免疫力和健腦的功效,常吃魚頭還可以起到降低血脂和美容養顏等效用呢,魚頭有很多種做法,下文我們給大家介紹一下烤魚頭的做法。

魚頭具有營養高、口味好、富含人體必需的卵磷脂和不飽和脂肪酸。對降低血脂、健腦及延緩衰老有好處,有助于增強男性性功能,對降低血脂、健腦及延緩衰老有好處等等。有多種做法,如沙窩魚頭、沙窩椒汁魚頭煲、鍋魚頭云煲 等。

1.魚頭收拾干凈

2.加適量鹽

3.加胡椒粉

4.加生抽

5.加蠔油

6.里外涂銀川洛永寧縣市癲癇專科醫院抹均勻,腌制兩小時

7.油熱,下魚頭,兩面大火望謨縣哪家醫院看癲癇是最好的急速煎黃

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8.底油內放入蔥姜蒜和大料煸香

9.煸香的蔥姜蒜內放上生抽蠔油和清水

10.把煎好的魚頭放到另一厚底的鍋中

11.把調好的汁倒在魚頭上,撒上辣椒面,中火燒二十分鐘至魚頭酥爛,湯汁干即可

在上面的文章里面我們介紹了一種常見的食材,那就是魚頭了,我們遂平縣癲癇病醫院哪家正規知道魚頭不但味道很好而且還含有豐富的營養,經常吃魚頭可以起到很好的養生保健功效,上文為我們詳細介紹了烤魚頭的做法,相信大家都掌握了吧。


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